本の紹介します🤗 ③

こんにちわ、くまのもりです🤗

最近は雨ばっかりで憂鬱でしたね😢

私のご主人様の体もだるーんとしていて、とてもしんどかったです😭

私は家でのんびりー😚と過ごす中で、本を読んでいました👏

ということで、本日も本の紹介をしたいと思います☺️

今日紹介する本は、

「赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア」

という本です🤗

         

この本は、Twitterのお友達さんがおすすめしていた本で私もぜひ！！と読んでみました🤣

お値段は1800円(税抜)になります💰

まず内容ですが、タイトルの通り、トラウマについてのお話になっています👏

フラッシュバックなどについてもかなり詳しく書いてあってじっくりと読めました🤔

ただ、ちゃんと読まないと少し難しいかもしれないです。馬鹿な私は流し見しようとして、「んん！？😅」となってしまいました😖

書いてある主な病気はPTSDについて中心で、少しだけ、解離性同一性障害について書いてありました😳

どうやってトラウマから解放されていけばいいのか、フラッシュバックしそうな時、している時はどうしたらいいのかなど、私にとってはためになることだらけでした😚👏

解離性同一性障害のことを直接知りたい方には、少し遠回りに感じてしまう本かも知れませんが、私は十分おすすめできると思いますよ☺️

なんたって、私たちはご主人様のトラウマから生まれたらしいですから😢

それに関してはあまりピンと来ていないくまのもりですが😌

今日は他の子が混じりながら急いで書いたので、文がぐちゃぐちゃかも知れません😭

ごめんなさい😢

つぎからは、何もなければ日常を、本などを買ったら紹介を！！という形でやっていこうと思います☺️

以上今日のくまのもりでした🤗

(少し猫くんも混じっていました🐱)